立即注册
▲ 首页 > 新闻动态 > 校园新闻 > 正文

高考季,湖州中学推出心理辅导个性化套餐

来源:    作者:郑瑶浏览次数: 次  发布时间:2017-05-10 08:46:34

   

高考季,湖州中学推出心理辅导个性化套餐

——市红十字心理援助团助力高三学子积极迎考

    又一年的中学高考季悄悄地来临,为了帮助广大高三学子们调整心情、笑迎高考,湖州中学推出了“阳光心态 积极迎考”心理健康个性化辅导套餐,套餐含有四类不同主题小型团辅:A餐——情绪辅导,适合选考成绩不符合期望、伤心失落、学习无动力的考生;B餐——自信心辅导,适合感觉剩余复习时间不够、进步希望渺茫、信心明显不足的考生;C餐——面向对于考试倍感压力、紧张焦虑挥之不去的考生;D餐——自控力辅导,针对注意力无法集中于学习、总被别的事吸引、自控困难的学生。其他还有考生希望学校提供个别心理辅导,校心理辅导中心为此积极安排,请有过专业培训的教师义务提供咨询服务。

    为更好、更有效地为高三学生提供服务,校心理健康辅导中心请来了校外专家团队带领团辅。5月8日,正值世界微笑日,湖州红十字心理健康志愿服务队在张媛老师带队下,组成8人心理咨询师援助团队来到校生涯辅导中心,为等候在此的高三学生分小组开展减压增效的团体心理辅导。老师们运用团体动力学理论,做了一系列有趣且引人思考的团辅游戏,有“热身减压”、“认知重建减压”、“压力重视”、“放松冥想”等,也有老师带领学生现场体验催眠放松。轻松的氛围,有趣的活动,专业的引导,为化解心理困扰、提振考学信心带来了良好的效果。

    湖中高考季的心理健康教育工作正在全方位、有层次展开。湖州中学还将推出班级团辅专题——21天改变“命运”,由校心理健康辅导中心提供材料、班主任主持,引导学生改变学习上的不良习惯。选考后两至三周更有我校咨询师团队为报名个辅的学生提供一对一心理疏导服务,针对性地为有困扰的学生提供个性化辅导。高考前一周,考前心理调适主题讲座也将如约而至,介绍简单有效的自我调节小技巧,帮助学生以积极心态应考,发挥最佳水平。




QQ截图20170510084817.png











QQ图片20170510090246.png















         

上一篇:湖州中学第二期“阅读点亮梦想”活动顺利开展 ——记结对学校仁皇山小学师生来访
下一篇:湖州中学黄丽君校长一行受邀赴京参加“叶培建星”命名仪式


浙公网安备 33050202000302号