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湖州中学2017学年心理健康活动周圆满落幕

来源:    作者:学生会心理部朱祎婷浏览次数: 次  发布时间:2017-12-15 17:08:15

在这个些许寒冷的十二月,我校开展了为期一周的心理活动健康周。本次心理健康活动周主题为“发展自我•快乐成长”, 旨在帮助同学们探索自我、发展潜能、适应环境,从而促进人格健全发展,享受美好生活。

由张扬、郑瑶老师带领的团体辅导正在火热进行中,高一年级为人际交往辅导,高二年级为自控力培养。参与团辅活动的同学会在每周三或周五中午共聚心理健康辅导中心,分享自己的困惑,寻求同伴间的帮助,希望一个月的辅导之后,参与团辅的同学会遇见一个新的自己。

在上周三中午,心理委员们共聚心理健康中心的团辅活动室交流了 人际沟通的共情技能。继10月份培训过“人际沟通——共情(理论篇)”后,本次培训主题为“共情(实操篇)”,通过三人精微小组模拟演练的方式就学习生活中同学遇到的真实困扰,如“期中考失利心情低落”、“和同学闹矛盾非常生气”等情境进行模拟。在未来的日子里,此类精微模式的训练仍将继续,心理健康辅导中心将努力打造一支优秀的心理委员队伍,以更好地为各班学生服务。

“psychology”心理社社团成员也借着活动周的机会进行了户外团队建设活动,活动项目包括热身游戏“桃花朵朵开”,团队合作游戏“大滚轮”、“同舟共济”。此次活动让社团成员更加了解互相,并且增强了成员间的凝聚力。

漂亮瓶活动也是此次心理活动周的亮点之一。图书馆四楼心理健康辅导中心大团辅室的墙面上设立了“困扰咨询墙”,同学可将自己心理方面的困扰写在墙面上空白的彩色纸上进行匿名提问,其他同学可以在问题下面留言,或提供建议或分享感受。此次活动目的在于集思广益,帮助解决同学们日常生活中会遇到的种种困扰。

精彩的心理健康周已落下了帷幕,但关爱心理健康的意识将引来广泛的共鸣。



         

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